Kontrolní seznam na zubní pohotovost
Připravte se na zubní nouzovou situaci
Zkontrolujte, zda máte následující předměty připravené pro zubní pohotovost v Praze. Tento seznam je založen na praxi zubních pohotovostí a záchranné péče.
Základní dokumenty
Předměty pro nouzovou péči doma
Co nevzít
Výsledek vaší přípravy
Důležité tipy pro zubní pohotovost:
- Pokud vám spadl zub, nečistěte ho vodou - jemně opláchněte mlékem nebo solnou vodou
- Uložte zub do mléka nebo fyziologického roztoku, nikoli do vody nebo na papírový kapesník
- V Praze můžete zavolat na 166 12 pro informace o zubních pohotovostech
- Nezastavujte přijímání léků, když přestane bolet - infekce se může vrátit
Zubní pohotovost není nic, o čem si člověk myslí, dokud ji nepotřebuje. Když v noci začnou bolet zuby, nebo se vám odtrhne plomba při jídlě, nechce se vám hledat lékaře, kdo otevřený má, a co vůbec vzít s sebou. V Praze je pohotovost dostupná, ale příprava dělá rozdíl. Nechte si náhodou něco zlomit, nebo se zubní bolest rozšíří na čelist, a už nebudete mít čas hledat, co máte mít v tašce. Tady je přesný seznam, co si vzít na zubní pohotovost, aby vás to nezaskočilo.
Co vždy mít při sobě - základní vybavení
Nejde jen o to, kde najdete pohotovost. Důležité je, co máte při sobě, když tam dorazíte. Nejprve základ: občanský průkaz a zdravotní pojištění. Bez nich vám mnohé pohotovosti odmítnou léčbu, i když je to nouzová situace. V České republice máte právo na léčbu i bez předchozího zápisu, ale potřebujete důkaz o pojištění. Pokud máte privátní pojištění, vezměte i jeho dokumenty - některé pohotovosti pracují jen s vybranými pojišťovnami.
Dále: seznam léků, které pravidelně užíváte. Nejen antikoncepce nebo tlak, ale i léky na alergie, cukrovku, nebo srdce. Když vás lékař nezná, musí vědět, co vám může škodit. Některé zubní léky, jako například antibiotika nebo analgetika, mohou s vašimi léky interagovat. Přineste i název léku a dávku - ne jen „něco na bolest“.
Předměty pro nouzovou péči doma
Než dorazíte na pohotovost, můžete způsobit, že se situace nezhorší. V tašce s první pomocí mějte:
- Chladný obklad - led nebo zamrazená zelenina v hadříku. Použijte na tvář, kde bolel zub. Zmenší otok a zmírní bolest. Nikdy nekladejte led přímo na kůži - vždy ho obalte.
- Ústní voda s solí - smíchejte půl lžičky soli do sklenice teplé vody. Plácejte jí 30 sekund, 3-4krát denně. Zabraňuje infekci a uklidňuje dásně. Není to lék, ale pomůže, dokud nejedete k lékaři.
- Stomatologický vosk - ten malý modrý nebo bílý materiál, který se používá na zákrytí ostře sečených zubů nebo odtržených plomeb. Nekupujte nejlevnější verzi - vyberte ten, který se lepí dobře a neodpadá hned. Je to zázrak, když vám spadla plomba nebo se zub rozbil.
- Bolestivé léky - ibuprofen nebo paracetamol. Nejde o to, jak moc vás to bolí. Dejte si jen doporučenou dávku. Nekoukejte na léky, které vám dávali před rokem - můžou být expirované. Nepoužívejte aspirin přímo na dásně - může spálit tkáně.
- Malý zrcátko a svíčka - nebo mobilní světlo. Pokud vám něco spadlo, chcete vědět, jestli je to zub, plomba nebo jen kus masa. Nezapomeňte, že v noci je tma a bez osvětlení nevidíte nic.
Co si nevzít - běžné chyby
Ne každý předmět, který si myslíte, že pomůže, opravdu pomáhá. Některé věci dokonce zhorší situaci.
- Nepoužívejte alkohol nebo vodku na zubní bolest. To nezabíjí bakterie - jen způsobí popáleniny a zvýší bolest. Někteří lidé si to myslí, ale to je mýtus.
- Nepřinášejte domácí léky - například česnek, cibule nebo káva. Některé z nich mohou způsobit alergii nebo infekci. V zubní pohotovosti nejsou domácí recepty přípustné.
- Nepoužívejte nůžky, jehly nebo jiné předměty, abyste „vyčistili“ zubní díru. To může způsobit závažnou infekci nebo poškodit nervy. Lékaři vidí každý den lidi, kteří si to sami zkomplikovali.
- Nevyplácejte silné ústní vody s alkoholem nebo chemikáliemi. Můžou poškodit dásně a zvýšit zánět. Používejte jen ty, které máte předepsané nebo jsou určené pro citlivé dásně.
Co dělat, když vám spadl zub
Je to nejhorší scénář - zub vám spadl celý. Pokud je to trvalý zub (ne mléčný), máte 30 minut, abyste ho zachránili. První věc: nečistěte ho vodou. Neptejte se, jestli je špinavý. Pokud je, jen ho jemně opláchněte mlékem nebo solnou vodou. Nikdy jej nečistěte kartáčkem.
Pokud to jde, vložte zub zpět do dásně. Držte ho za korunku, ne kořen. Pokud to nejde, uložte ho do mléka. Ne do vody. Ne do papírového kapesníku. Mléko má správné pH a živiny, které udržují buňky na kořeni živé. Pokud nemáte mléko, použijte fyziologický roztok nebo si ho uložte pod jazyk - ale jen pokud jste dospělý a nebudete ho polykat.
Co se stane, když to nezvládnete? V Praze máte několik pohotovostí, které přijímají zuby i v noci. Ale čím dříve dorazíte, tím větší šance, že ho mohou znovu připevnit. Většina zubních klinik v Praze má dohodnuté pohotovosti na celý den, včetně víkendů. Není to jen o penězích - je to o čase.
Kde najít zubní pohotovost v Praze
Pohotovost neznamená, že musíte zavolat na 112. Existují speciální linky. V Praze je nejznámější 166 12 - linka zdravotnické pohotovosti. Zavolejte, řeknete „zubní pohotovost“, a řeknou vám, kde je nejbližší otevřená klinika. Některé kliniky mají i vlastní pohotovostní linku - například Stomatologická klinika na Vinohradech nebo Ortopedická stomatologie v Holešovicích.
Nezapomeňte na aplikace. V Praze funguje StomaPohotovost - aplikace, která ukazuje otevřené kliniky v reálném čase. Víte, kdo má volné místo, kdo přijímá v noci, a jak dlouho budete čekat. Některé pohotovosti vás přijmou i bez zápisu, ale s aplikací se vyhnete čekání na chodbě.
Pokud jste v centru, můžete jít i do Univerzitní kliniky v Motole. Tam máte 24h pohotovost, ale čekání může být 3-4 hodiny. Pokud je to vážnější - zlomená čelist, silný otok, horečka - tam patříte. Pokud jen bolejí zuby, najděte místní pohotovost.
Co se stane, když dorazíte na pohotovost
Nečekáte na něco jako v nemocnici. V zubní pohotovosti vás nejprve přijme asistentka, která zjistí, co se stalo. Pak vás přivede lékař, který se podívá, co je špatně. Nejde o to, jestli jste přišli s plnou taškou. Jde o to, jestli máte při sobě průkaz a víte, co se stalo.
Lékař vám nejspíš udělá rentgen - a to i v noci. Většina pohotovostí má digitální rentgen, který je rychlý a bezpečný. Pak vám řekne, co je potřeba. Někdy stačí jen vyčistit díru a dát tam dočasnou plombu. Někdy je potřeba odstranit zub. Někdy jen dát antibiotika a přijít za týden.
Nezapomeňte se zeptat: „Co mám dělat dnes večer?“ „Můžu jíst?“ „Kdy se mám vrátit?“ Nejde jen o léčení - jde o to, abyste se nezasekli v další nouzi.
Když nemáte peníze
Nejde o to, že byste měli přijít jen když máte peníze. V České republice máte právo na základní zubní pohotovost i bez platby. Pokud máte zdravotní pojištění, platíte jen 50 Kč za návštěvu. Pokud jste bezprávní, stále máte právo na nouzovou péči. Některé kliniky v Praze, jako například Stomatologické centrum v Žižkově, nabízejí i bezplatné konzultace pro ty, kdo nemají možnost platit.
Pokud jste student nebo důchodce, můžete mít slevu. Vždy se zeptejte - nejde o to, že vás někdo potrestá za to, že nemáte peníze. Jde o to, že lidé často nevědí, že mají právo na pomoc.
Co dělat po návštěvě
Po návštěvě pohotovosti se nevracejte k normálnímu životu. Pokud vám dali dočasnou plombu, nežužte žvýkat na té straně. Pokud vám dali antibiotika, vezměte je přesně podle pokynů. Nezastavujte je, když vám přestane bolet - infekce se může vrátit.
Plánujte návštěvu u svého zubního lékaře. Pohotovost řeší nouzi, ne trvalé řešení. Pokud vám odstranili zub, budete potřebovat náhradu - most, implantát nebo náhradní zub. To už není pohotovost, ale dlouhodobá péče. Neodkládejte to. Každý měsíc, co necháte prázdné místo, znamená, že se vám zuby posunou a bude to složitější a dražší.
Můžu jít na zubní pohotovost bez zápisu?
Ano. Všechny zubní pohotovosti v Praze přijímají bez zápisu, pokud jde o nouzovou situaci - zubní bolest, odtržený zub, silný otok nebo krvácení. Nemusíte mít předchozí zápis. Stačí mít občanský průkaz a potvrzení o zdravotním pojištění.
Kdy je nejlepší čas jít na zubní pohotovost?
Nejlepší čas je hned, jak začnete cítit něco neobvyklého - bolest, otok, citlivost, nebo když vám něco spadlo. Čím dříve přijdete, tím jednodušší je léčba. Pokud se čeká 2-3 dny, infekce se může rozšířit na čelist, ucho nebo dokonce na mozek. Nenechávejte to na „zítra“.
Co dělat, když mi zubní pohotovost odmítne léčbu?
Pokud vám pohotovost odmítne léčbu, zeptejte se, proč. V ČR máte právo na nouzovou péči, pokud jde o zubní bolest, krvácení nebo infekci. Pokud vám řeknou, že to není nouzové, požádejte o přesměrování na jinou pohotovost. Zavolejte na linku 166 12 - tam vám pomohou najít kliniku, která vás přijme.
Je pohotovost dražší než běžná návštěva?
Ne. Pokud máte zdravotní pojištění, platíte stejnou částku - 50 Kč za návštěvu. Některé kliniky si účtují jen náklady na materiál - například dočasnou plombu. Ale neexistuje „návštěvný poplatek za pohotovost“. Pokud vás někdo žádá o více, jde o podvod.
Můžu si vzít dítě na zubní pohotovost?
Ano, ale jen pokud jde o nouzovou situaci - zlomený zub, silná bolest, otok nebo krvácení. Pokud je dítě mladší než 6 let, doporučujeme přijít s rodičem nebo opatrovatelem. Některé pohotovosti mají i dětské stomatologické oddělení - zeptejte se před návštěvou.
Co dělat dál
Po návštěvě pohotovosti si vezměte na starost své zuby. Nečekáte, až se opět něco rozbije. Udělejte si plán: každých šest měsíců navštivte svého zubního lékaře. Připravte si tašku s těmito věcmi - občanský průkaz, pojištění, seznam léků, vosk a solnou vodu. Uložte si číslo pohotovosti do telefonu. Nejde o to, že se to stane - jde o to, že když se to stane, nebudete v panice.
