Bělící zubní pasta: co to je a jak ji správně používat

Chcete mít bělejší úsměv, ale nechcete utrácet za drahé profesionální ošetření? Bělící zubní pasta může být jednoduše řešením. Stačí ji nanést jako běžnou pastu a během několika týdnů můžete vidět rozdíl. Přitom je důležité vědět, jak funguje a co od ní očekávat.

Jak bělící pasta funguje?

Většina bělících past obsahuje abrazivní částice, které mechanicky odstraňují povrchové skvrny. Některé mají i chemické sloučeniny – peroxidy nebo kyselinu askorbovou – které rozkládají pigmenty uvnitř skloviny. Výsledek je rychlejší a viditelnější než u obyčejné pasty, ale účinek se omezuje na povrchové vrstvy.

Jak vybrat tu pravou?

Než si vyberete pastu, zamyslete se nad tím, co máte nejčastěji. Máte sklon k citlivosti? Pak hledejte variantu s nízkou abrazivitou a složkami proti citlivosti. Pokud chcete maximum bílosti, volte produkt s peroxidem, ale připravte se na možné dočasné pocitové nepohodlí. Vždy si přečtěte složení a vyhněte se pastám s agresivními krystaly, které mohou sklovinu poškozovat.

Další tip: nechejte si poradit od svého zubaře. Často vám může doporučit konkrétní značku nebo upozornit na kontraindikace, třeba pokud máte problémy s dásněmi nebo aktivní kaz.

Při používání bělící pasty dodržujte základní pravidla: naneste ji na kartáček, čistěte zuby dvakrát denně po dobu dvou minut a vypláchněte ústní dutinu vodou. Nepřehánějte to – dva až tři týdny stačí pro první viditelné výsledky. Delší používání nepřináší výraznější bělost, ale může zvýšit riziko citlivosti.

Po čištění si dejte pozor na potraviny, které mohou zabarvit zuby. Káva, čaj, červené víno a tabák vytvářejí skvrny, které bělící pasta jen částečně odstraní. Pokud chcete udržet bělost, omezte jejich konzumaci nebo po jídle ústní vodou propláchněte ústa.

Pokud během používání pocítíte prudkou citlivost, přestaňte pastu používat a přejděte na běžnou zubní pastu na citlivé zuby. Citlivost obvykle odezní během několika dní, ale pokud přetrvává, vyhledejte zubaře.

Výsledky se liší podle individuální struktury skloviny a typu skvrn. Někteří lidé vidí bílý lesk už po týdnu, jiní potřebují dva až tři týdny. Důležité je být trpělivý a nesnažit se proces urychlit agresivním drhnutím.

Na závěr připomínáme, že bělící pasta není náhradou za pravidelnou zubní péči. Navštěvujte zubaře na kontrolu alespoň jednou za půl roku, čistěte si zuby dvakrát denně a používejte dentální nit. Kombinace těchto kroků vám zajistí zdravý a zářivý úsměv.