Jak se starat o zubní fazety: Průvodce pro dlouhou životnost

Vybrali jste si zubní fazety a konečně se usmíváte tak, jak jste vždy chtěli. Je to skvělý pocit, že? Ale co teď? Fazety nejsou zuby, které vám narostou zpátky, když je poškodíte. Jsou to precizně vyrobené plátky keramiky nebo kompozitu, které se lepí na přední stranu vašich zubů. A právě proto vyžadují trochu jinou pozornost než vaše přirozené skloviny.

Pokud chcete, aby váš nový úsměv vydržel 10, 15 i více let, nestačí jen chodit na kontroly k zubaři. Musíte změnit pár návyků v každodenní rutině. Nejde o nic složitého, ale jde o konzistenci. Pojďme si rozebrat, co skutečně děláte špatně a jak to napravit, aniž byste museli trávit hodiny koupelně.

Rozdíl mezi keramikou a kompozitem: Co máte vlastně v puse?

Než začnete měnit kartáček, musíte vědět, s čím pracujete. Existují dva hlavní typy materiálů, a každý má svá specifika. Pokud máte keramické fazety, máte v puse materiál, který je extrémně odolný proti zabarvení a opotřebení. Keramika je tvrdší než vaše vlastní sklovina, což je výhoda i nevýhoda zároveň. Nevýhoda spočívá v tom, že pokud dojde k nárazu, keramika může prasknout nebo odštípnout, protože je křehčí než plastové materiály.

Kompozitní fazety jsou naopak levnější varianta, která se opravuje přímo v ústech. Výhodou je, že drobné škrábance lze snadno přeleštit. Nevýhodou je, že kompozit časem tmavne, zejména pokud kouříte nebo pijete hodně kávy a vína. Takže pokud máte kompozit, bojujete hlavně proti barvení. Pokud máte keramiku, bojujete proti mechanickému poškození.

Mycí technika, která nezničí lepidlo

Zapomeňte na horizontální tahy tam a zpět jako u klasických zubů. Fazety jsou nalepené speciálním adhezivem na okrajích zubu. Tento spoj je nejzranitelnější místo. Když tisknete kartáčkem silně a pohybovali se horizontálně, doslova "pilujete" tento spoj. Postupem času se tam mohou hromadit bakterie a docházet k mikroskopickým mezerám, kde se fazeta může odloupnout.

Používejte metodu Bass. Držte kartáček pod úhlem 45 stupňů směrem ke dásni a dělejte malé krouživé pohyby. Tím čistíte prostor mezi fazetou a dásní bez toho, abyste agresivně třeli samotnou plochu fazety. Ideální je elektrický kartáček se senzorem tlaku. V Ostravě mám pacienta, který si myslel, že čím silněji tiskne, tím čistší zuby má. Za rok mu praskla jedna fazeta, protože jeho štěstí bylo silnější než pevnost keramiky.

Vyberte si kartáček s měkkými vlákny. Tvrdé vlákna mohou poškrábat kompozitní povrch a vytvořit matná místa, která pak vypadají špinavě. U keramiky sice neublíží povrchu, ale mohou podráždit dásně kolem tenkých hran fazet.

Jídlo a nápoje: Čemu se vyhýbat?

Tady často nastává šok. Lidé si myslí, že když mají nové zuby, mohou jíst cokoli. To platí jen částečně. Fazety jsou tvrdé, ale nejsou nezdolné. Hlavním nepřítelem je tvrdost a teplotní šoky.

• Nejíte kostky led: Kousání do ledu je číslo jedna důvodem prasklých fazet. Led má podobnou tvrdost jako sklovina, ale není pružný. Náraz do fazety ji může rozštípat.
• Orzechy a semínka: Louskání oříšků zuby? Zapomeňte na to. Použijte louskáček. Stejně tak se vyhýbejte tvrdým bonbónům nebo lízátkům, která drtíte zuby.
• Teplotní šoky: Pokud máte keramické fazety, buďte opatrní při kombinaci extrémně horkého jídla (např. polévka) a ledově studeného nápoje okamžitě po sobě. Materiál se může mírně roztahovat a smršťovat různou rychlostí než podkladový zub, což může namáhat lepidlo.

A co barvení? U keramiky se nemusíte bát kávy, vína ani kari. Povrch je hladký a neporézní. Barví se pouze mezery mezi fazetami a přirozené zuby za nimi. U kompozitu je situace horší. Káva, černý čaj, červené víno a curry mohou pronikat do mikrostruktur kompozitu. Pokud nemůžete žít bez ranního espressa, vypláchněte si ústa vodou hned po pití. Nečekejte 30 minut, prostě si dejte lok vody.

Mezizubní hygiena: Nejčastější chyba

Mnoho lidí podceňuje čištění mezizubních prostor. Přitom právě tam se tvoří kaz na přirozeném zubu pod fazetou. Fazeta sama nekazí, ale zub pod ní ano. Pokud se pokazí zub pod fazetou, obvykle musíte celou fazetu sundat, léčit zub a pak nechat udělat novou. Drahá sranda.

Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit. Pozor na dentální nit! Nesmíte ji trhnout dolů přes hranu fazety, jako by byla ostrá. Může se zachytit za nerovnost a vytáhnout část lepidla. Zavádějte ji jemným pilovitým pohybem. Ideální jsou mezizubní kartáčky správné velikosti - musí těsnit, ale nesmí být příliš velké, aby netlačily na dásně.

Waterpik nebo irigátor je skvělý pomocník, ale nenahrazuje mechanické odstranění plaku. Plak je lepivý film, který musíte fyzicky setřít. Irigátor ho pouze vypláchne z hlubších kapes. Kombinujte obojí.

Bruxismus: Nepřítel číslo jedna

Škrtpání zuby ve spánku (bruxismus) je pro fazety devastující. Představte si, že každou noc tlačíte na keramickou destičku silou, kterou dokáže vyvinout vaše čelist. Běžný člověk vyvine sílu asi 50-70 kg, ale bruxista může dosáhnout i přes 200 kg. To je dost na to, aby praskla keramika nebo se zlomil zub pod ní.

Pokud se budíte s bolavými čelistmi nebo bolestí hlavy, pravděpodobně škrtpáte. Navštivte svého stomatologa a nechte si udělat noční dlahu (splint). Není to luxus, je to pojistka. Bez dlahy můžete přijít o investici do fazet během několika let. Dlahe chrání nejen fazety, ale i vaše přirozené zuby a klouby čelisti.

Kontrola u stomatologa: Co hledat?

Chodit na preventivní prohlídky každých šest měsíců je základ. Ale řekněte svému zubaři, že máte fazety. Proč? Protože postupují jinak. Nemohou používat ultrazvukový čistič kamene přímo na povrchu fazet s vysokou intenzitou, protože vibrace mohou narušit lepidlo, zejména u starších aplikací. Místo toho použijí speciální nástroje nebo ruční škrabky.

Během prohlídky zubař kontroluje:

1. Celistvost hran fazet (zda nedochází k odlepování).
2. Zdraví dásní kolem fazet (zánět dásní může vést ke stažení dásně a viditelnému šedému pruhu).
3. Stav podkladového zubu (rentgenem se ověří, zda není kaz pod fazetou).

U kompozitních fazet vám zubař může nabídnout přeleštění. Trvá to jen pár minut, stojí málo a vrátí jim původní lesk. U keramiky toto nefunguje, tam se lesk udržuje sám.

Co dělat, když se něco pokazí?

Fazeta se odloupla? Nenechávejte ji volně viset. Může se dostat do průdušky nebo polyknout. Jemně ji vyndejte, uložte do krabičky a volejte zubaře. Často jde znovu přilepit, pokud je zub zdravý a fazeta nepoškozená.

Fazeta praskla? Obvykle ji nelze opravit leštěním (u keramiky). Nutná je výměna celé fazety. Zde je důležité mít kontakt na laboratoř, kde vám fazety dělali. Pokud změníte kliniku, nová laboratoř bude muset vzít otisky znovu a barvu ladit od nuly, což může být obtížnější, pokud máte mnoho fazet a jen jednu vyměňujete.

Bolest zubu pod fazetou? To je vážné znamení. Znamená to, že se kaz dostal až k nervu nebo je problém s kořenem. Ihned vyhledejte odborníka. Nečekejte, až to přestane bolet samo. Infekce pod fazetou se rychle šíří.

Domácí tipy pro extra péči

• Fluoridová pasta: I když fazety samy nekazí, vaše přirozené zuby ano. Fluorid posiluje sklovinu sousedních zubů a chrání okraje pod fazetami.
• Ústní voda bez alkoholu: Alkohol vysušuje sliznici a může narušovat polymerizační vrstvu lepidla u některých starších systémů. Volte fluoridové ústní vody pro posílení ochrany.
• Žvýkačka bez cukru: Pomáhá neutralizovat kyseliny po jídle. Vyberte si ty s xylitolem, který podporuje remineralizaci skloviny.

Závěr: Úsměv jako investice

Zubní fazety jsou skvělé řešení estetických problémů, ale nejsou "nainstaluj a zapomeň". Jsou to cizí tělesa v ústech, která respektují pravidla fyziky a biologie. Respektujte jejich limity, dodržujte hygienu a pravidelně navštěvujte svého stomatologa. Pokud budete dbát na tyto rady, váš úsměv vám bude dělat radost desítky let. A upřímně řečeno, ten pocit, když se ráno podíváte do zrcadla a vidíte perfektní zuby, za tu námahu stojí.