Už jste někdy cítili, že pod některým zubem něco škrábe nebo se tam zadrhává jídlo? Nebo vás bolelo, když jste si čistili zuby, ale nevěděli jste proč? Možná to není jen zbytečný zbytek jídla. Možná to je mezizubní kaz - a ten se neobjeví na povrchu, ale právě tam, kde ho nikdo nevidí: mezi zuby.
Co je to váček pod zubem?
Váček pod zubem není žádná divná anatomická zvláštnost. Je to prostor mezi dvěma zuby, kde se hromadí zbytky jídla, bakterie a zubní plak. Když se to všechno nečistí, začne se kyselina vyrábět - a ta začne rozkládat sklovinku a cement. Nejprve to vypadá jako malá černá tečka. Pak se to rozšíří pod povrch - a najednou vás bolí, když jíte studené nebo sladké.
Ten váček se neobjeví jen u dětí. Dospělí ho mají častěji, protože často přestanou čistit mezizubní prostory. A když ho nevidíte, neznamená to, že tam není. Většina lidí si toho vůbec nevšimne, dokud to nezačne bolet.
Proč se to děje právě tam?
Zuby nejsou jako hladké kameny. Mají drážky, záhyby, úzké mezery - a právě tam, kde se dotýkají, je největší problém. Čelist se pohybuje, jídlo tam zapadá, štětka se tam nedostane. Zubní nit je tady nejlepší řešení - ale většina lidí ji používá jen párkrát za měsíc. A to nestačí.
Když se zubní plak neodstraní během 24 hodin, bakterie začnou vyrábět kyselinu. Ta kyselina nejprve rozpadne sklovinku - a pak se dostane do dentinu. To je ten druhý vrstev, který je měkký a citlivý. A když se to dostane až k zubnímu nervu? Pak už to není jen kaz - to je zánět, který může vést k abscesu, ztrátě zubu nebo dokonce k infekci v celé ústní dutině.
Jak to poznat, že to je mezizubní kaz?
Nejčastější příznaky:
- Bolest při jídle studeného, sladkého nebo kyselého
- Černá nebo hnědá skvrnka mezi zuby - ne na povrchu, ale v hloubce
- Zápach z úst, který nezmizí i po čištění
- Zubní nit se při čištění zasekává nebo se vám „zakousne“
- Červený, zánětlivý dásňový váček mezi zuby
Nejhorší je, že to může být bez bolesti. Někteří lidé mají velký kaz mezi zuby a ani ho nevědí. Až když přijdou na lékaře, zjistí, že už je to velký problém.
Co dělat, když to máte?
První věc: nečekejte. Neříkejte si: „Zatím to nebolelo, tak to zůstane.“ Kaz se nezastaví. Způsobí další škody. A nejde to vyléčit doma.
Je potřeba jít k zubnímu lékaři. Ten vám udělá rentgen - a uvidí přesně, jak hluboký je kaz. Pokud je ještě malý, může ho vyčistit a naplnit. Pokud je hluboký, může být potřeba kořenová léčba nebo i vytažení zubu.
Nejčastější chyba lidí: „Zkusím to dřív čistit.“ Ale když už je kaz tam, čištění samo o sobě ho neodstraní. Potřebujete odbornou péči.
Jak tomu předcházet?
Nejúčinnější způsob, jak zabránit mezizubnímu kazu, je jednoduchý:
- Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer. Nejen štětečkem, ale i zubní nití.
- Užívejte zubní nit každý den - ne jen když vás něco bolí. Před spaním je nejlepší čas.
- Používejte zubní pastu s fluoridem - fluorid pevní sklovinku a brání kyselině.
- Nežívejte často sladké nebo kyselé potraviny - každý výkyv hladu zvyšuje riziko.
- Navštěvujte zubního lékaře každých 6-12 měsíců - i když vás nic nebolelo.
Největší chyba? Věřit, že štěteček stačí. Štěteček čistí jen 60 % povrchu zubu. Zbytek - 40 % - je mezi zuby. Tam se kaz rodí.
Co když mám zubní niti, ale nevím, jak jich používat?
Je to jednoduché. Zkuste to takhle:
- Odřízněte 45 cm nitě. Obalte ji kolem prstů - jeden prst na každé straně.
- Lehce zatlačte nit mezi zuby - nezatlačujte silou, jen jemně.
- Uvážte nit do tvaru písmene „C“ kolem jednoho zubu a opatrně ji posuňte zespodu nahoru - nebo zhora dolů.
- Nezapomeňte čistit i druhou stranu zubu.
- Používejte nový kousek nitě pro každý prostor - neopakujte stejný kousek.
Nejlepší je zkusit si to s lékařem. Většina ordinací vám to ukáže zdarma. Nebo si stáhněte krátký video návod od České stomatologické společnosti - je to zdarma a jde o to, abyste to dělali správně.
Co se stane, když to ignorujete?
Když mezizubní kaz necháte, nezůstane to jen na povrchu. Zubní kaz se šíří do kořene. Může způsobit:
- Zánět dásně - který se může rozšířit do čelisti
- Ztrátu zubu - bez léčby se zub může rozpadnout
- Infekci v těle - bakterie se mohou dostat do krevního oběhu a ovlivnit srdce nebo plíce
- Náklady - výměna zubu stojí 5-15 tisíc korun. Léčba na začátku: 1-2 tisíce.
Je to jako ignorovat malý otvor v krytu. Nejprve teče voda jen trochu. Pak se začne rozpadat strop. Pak se propadne celá místnost.
Když už to máte - co je nejlepší řešení?
Nejlepší řešení je včasná léčba. Pokud je kaz ještě malý, lékař ho vyčistí, naplní a případně zakryje. To trvá 30 minut. A vy to už nebudete mít.
Pokud je kaz hluboký, může být potřeba:
- Kořenová léčba - když se infekce dostala k nervu
- Implantát nebo most - když zub už není možné zachránit
Největší chyba? Čekat, až to začne bolet. Když to bolí, je už pozdě. Léčba je dražší, delší a bolestivější.
Je to jen pro dospělé?
Nic podobného. Děti mají mezizubní kaz častěji než dospělí. Proč? Protože nečistí mezizubní prostory. A rodiče si často myslí, že štěteček stačí. Ale dětské zuby jsou měkčí. Kaz se tam šíří rychleji.
U dětí je důležité:
- Čistit zuby společně - až do věku 8 let
- Učit dítě používat zubní nit - jako hru
- Nezatlačovat na něj, ale ukazovat, jak to funguje
- Navštěvovat zubního lékaře každých 6 měsíců
Je to jako učit dítě převlékat se - když to děláte pravidelně, nestane se to problémem.
Co jiného může být pod zubem?
Ne všechno, co je pod zubem, je kaz. Někdy to může být:
- Zbytky jídla - které se zaseknou a způsobují zápach
- Plak - který je základ pro kaz, ale ještě není kaz
- Zánět dásně - který může vypadat jako červený váček
- Stomatitida - když je ústa poškozená
Proto je důležité, aby to prohlédl odborník. Nejde to poznat jen podle vzhledu. Jen rentgen nebo speciální kontrola vám řekne, co je skutečně pod zubem.
Co se stane, když to necháte?
Nejhorší scénář: kaz se šíří do kořene, infekce se dostane do kosti, zub se rozpadne, a pak se rozšíří do obličeje. V extrémních případech to může vést k hospitalizaci. To není sci-fi. Takové případy se v Česku stávají každý rok - a většinou u lidí, kteří „nechtěli to řešit“.
Nejčastější důvod: „Nemám čas.“ Ale čas se neztrácí - jen se přesune. Na větší léčbu, na více návštěv, na větší bolest.
Co můžete udělat dnes?
Nejlepší věc, kterou můžete udělat dnes: zkontrolujte si mezizubní prostory. Vezměte zubní nit. Zkusíte to na jednom místě. Ne na všech. Jen na jednom. A to, co zjistíte - zapište si.
Je to jako zkontrolovat pneumatiku auta. Když to děláte pravidelně, nepřijdete o zub. Když ne, přijdete o víc - než jste čekali.
